Статья подготовлена по материалам сайта www.activehikes.com
Снаряжение, которое вам необходимо взять в поход, зависит от многих факторов: географическое положение маршрута, климат, высота подъема, время года, цели маршрута, организация похода (групповой или индивидуальный поход).
Мы предлагаем групповые походы, поэтому вам нет необходимости брать в поход большую часть общественного снаряжения.Обычно о том, кто берет палатку, колышки, костровое и кухонное оборудование, договариваются заранее. Эти вещи делятся поровну между всеми участниками похода. Продукты обычно также закупаются на всю группу и распределяются между ее членами.
Из индивидуальных вещей вам понадобится:
-Одежда
-Дождевик
-Подходящая обувь
-Спальник
-Коврик
-Палатка(по желанию)
-Сидушка
-Кружка, миска, ложка
-Нож( по желанию)
-Фонарик
-Вода
-Еда
-Набор личной гигиены
-Личная аптечка( по желанию)
-Рюкзак
-Треккинговые палки(горный или скальный поход)
Одежда
Походная одежда должна быть подобрана так, что бы при минимальном количестве она смогла быть максимально функциональна для различных погодных условий, которые могут быть в том регионе, куда вы направляетесь. При этом она должна не стеснять движений и позволять снять с себя лишнее в жару или, наоборот, надеть что-то, если станет прохладно.
Нижний слой одежды - быстросохнущий и потоотводящий.
Предпочтительнее брать вещи с хлопчатобумажной ткани, они удобны в носке, гигиеничные, не натирают.Самый лучший вариант- термобелье.У термобилья есть свои преимущества: оно удобное, отводит влагу от тела, сохраняет тепло, быстро сохнет прямо на теле.
Футболка
Летом это будет основная ваша верхняя одежда на переходах, зимой - добавит тепла. В поход желательно брать не менее двух футболок: термобелье и синтетику, или синтетику и ХБ.
Термо-штаны
Если идете в зимний, осенний, весенний поход.
Носки
Раз в день вы их будите менять, периодически стирать. Три- четыре пары - оптимальный вариант с учетом того, что одну пару вы спалите или потеряете в чужом спальнике.
Трусы
Две - три пары. Основное требование: они не должны натирать и быть слишком привлекательными.
Средний слой - согревающий.
Свитер или флис
Свитер должен быть хороший, даже в летние походы он никогда не бывает лишним. Шерсть греет, даже будучи мокрой.Также очень удобны флисовые кофты(флис должен быть качественный).
Верхний слой - защитный.
Ветровка или зимняя куртка.
Незаменимая обязательная вещь, с капюшоном, не продуваемая.
Штаны
Две пары. В одних вы будете постоянно ходить. Это могут быть спортивные штаны из синтетической ткани.Никаких джинс.Джинсы сковывают движения, натирают, долго сушатся и достаточно тяжелые. Вторые штаны нужны на случай похолодания, либо в случае порчи первых.Если речь идет о водном походе, то обязательно возьмите непромокаемые штаны или плавки( для летних походов)
Дождевик
Подойдет обычный плащ из полиэтилена. Берите сразу два, так как один может порваться об ветки. Можете использовать дождевик – пончо, закрывающий рюкзак вместе с владельцем.В походных рюкзаках обычно в комплект входит водоотталкивающий чехол.В добавок я беру с собой полиэтиленовые пакеты для защиты вещей.
Головной убор
Летом лучше всего подходит кепка или панама.Весной, осенью и зимой необходима теплая шапка
Перчатки
Теплые перчатки-для холодной погоды.Спортивные- для защиты рук от натирания(водный, лыжный, вело-поход, а также ходьба с использованием треккинговых палок)
Обувь
В поход необходимо брать минимум 2 пары обуви.Основное требование-надежность и удобство.Вся обувь должна быть разношена, иначе ноги будет натирать.Перед тем как пойти в поход ОБЯЗАТЕЛЬНО походите в них неделю, или в небольшой поход на день-два.
Одна пара - это удобные треккинговые ботинки, в которых вы будете проводить дневные переходы.Если вы собираетесь в водный поход, то обязательно возьмите резиновые сапоги.
Вторая пара-запасные. Основное требование ко второй паре это легкость (подойдут обычные кроссовки).Если поход включает скалолазание,то необходимо взять удобную, облигающую спортивную обувь или скальные туфли.
Снаряжение для ночлега
Палатка
В случае наличия у вас палатки сообщите нам. Палатка вмещает в себя от 2-х и более человек. В зависимости от похода, мы каждый раз рассматриваем размещение участников отдельно.
Коврик (пенка, каремат)
Теплоизоляционный коврик, который мы стелим на дно палатки, используем для сна.Зимой можно взять дополнительную теплую подстилку под спальник.
Спальный мешок (спальник)
Собственно, в чем вы будете спать в походе.Всё зависит от личных потребностей в тепле. Минимальная температура: от +5 градусов.Зимой я обычно беру теплое одеяло, чтобы накрыться сверху.
NB! В спальнике обязательно нужно снимать верхнюю одежду и оставлять на себе термобелье или легкую одежду.Наденьте шапку, теплые носки и перчатки.Если спать в верхней одежде, то тело начинает греть одежду, вместо того, чтобы создавать теплый слой воздуха в спальнике.Лучше снять одежду и накрыть ей спальник.
Все, что понадобится в лагере:
Миска, кружка, ложка
Это весь набор, который вам понадобится для приема пищи. Можно добавить и нож, однако в нашем походе он не является обязательным. Набор кухонных ножей, входят в комплект кухонного снаряжения и берется инструктором.
Бутылка с водой
Обычная пластиковая бутылка на литр или два.Ситуации бывают разные, например, ночью, после ужина, иногда очень хочется пить.
· Еда
Обязательно возьмите с собой некоторый индивидуальный запас еды.Бывали неоднократные ситуации, когда хотелось есть, а возможности быстро поесть горячей пищи не было.Для таких случаев лучше всего взять долгохранящиеся, легкие продукты:
шоколадные батончики, детское питание в тюбиках, плитки из прессованных фруктов, орехи и т.д
Сидушка
Пенополеуритановый коврик с резинкой для крепления на талии. Очень удобная вещь, чтобы сидеть на природе, защищает вас от переохлаждения, повышает комфорт, смягчает рельеф. Рекомендуем! Да и раздувать им костер одно удовольствие.
Фонарик
Берите налобный фонарик.Он удобен, позволяет работать двумя руками.Незаменимая вещь если ночью нужно выбраться в туалет.
Набор личной гигиены
Зубная паста (маленький тюбик), мыло (маленькое), зубная щетка, салфетки, гигиеническая помада ), средство от комаров (желательно покупать походных магазинах типа matkasport).Вечерний поход в театр ,обычно, не предусматривается, поэтому косметички, кучу кремов, помад, духов, лак для ногтей, фен и плойку брать НЕ СТОИТ.
Личная аптечка
Основная аптечка группы будет у инструктора, а в личную аптечку вы можете положить те медикаменты которые вам могут пригодиться, тем более, если у вас есть особые заболеваниями. Также обязательно необходимо предупредить нас о таких заболеваниях. В аптечку обязательно возьмите пластырь для мозолей:в общей аптечке он быстро заканчивается.
Упаковка рюкзака
Теперь, когда все вещи собраны, осталось их упаковать.Тут-то и начинается проблема.Скажу сразу, если собираетесь переодически ходить в походы, то купите хороший, вместительный рюкзак.Дорого, но поверте -стоит того.
Оптимальный вариант- 70-80 литров.Учтите, что больший объем рюкзака дает вам возможность нести все снаряжение внутри рюкзака. В противном случае придется часть снаряжения цеплять сверху или, ещё хуже, нести в руках. Все вещи сверху рюкзака подвержены порче от веток, неудобству транспортировки, повышенному шансу их потерять.
Читайте также наши рекомендации, как правильно уложить рюкзак.